Анна Лонске, мудрые мысли1.
Вам необходимо не понять, а осознать, что источник счастья находится именно в вас самих. Увидев это, вы захотите раздавать свои чувства, эмоции, ощущения людям, дарить им любовь, а не требовать от них этого.


2.
Признайтесь себе, что вы имеете какие-то погрешности, то есть научитесь оценивать себя справедливо. Умея это, вы найдете источник затруднений в ваших действиях.
3.
Полюбите себя. Все ваши недостатки, преимущества, поступки, чувства и многое другое — это все Вы. Примите себя и говорите всегда себе слова любви.
4.
Живите сегодняшним днем. Наслаждайтесь каждым его проявлением. Не переживайте о прошлом и будущем — это лишняя негативная энергия, которая выбивает вас из колеи. Поэтому надо научиться «опускать» такие моменты.
5.
Научитесь мыслить всегда позитивно. Не высказывайтесь отрицательно о работе, о доме, о друзьях… Не допускайте гнев, злость, раздражение в своих мыслях и словах. Научившись, вы почувствуете прилив энергии, легкость головы, слаженность мыслей.
6.
И наконец, для того, чтобы это было не просто на словах, подкрепите все записями. Заведите тетрадку. Выписывайте туда ваши состояния: появившееся раздражение, злость, обида. Подробно изложите ситуацию, способствующую этому и разберите другие варианты решения проблемы. С течением времени вы увидите, как начинаете владеть собой, заметно меняетесь лучше.

Овладев всеми этими состояниями, вы почувствуете полную гармонию с собой, будете любить себя и всех вокруг. Смотреть на мир только с позитивными эмоциями. Ощущать легкость, умиротворение во всем!

Перепостить к себе:

Leave a comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

У вас есть вопрос / запрос?

Напишите мне... Я отвечу в ближайшее время.