есть ли польза в акоголе, чем алкоголь вреден

 1 часть

Если посмотреть на цивилизованный мир, то можно наблюдать такую картину. Люди там выпивают регулярно алкоголь в небольшом количестве. И при этом, у них нет пьянства. И даже при езде за рулем, допустимо небольшое кол-во алкоголя в крови. Главное, чтобы координация была не нарушена.

В Испании, к примеру, родители своим детям за обедом капают в воду вино, а где-то и в чистом виде наливают. Но опять таки пьянства там нет.

В чем же секрет?

В России алкоголь играет существенную роль.

В ещё не столь отдаленном прошлом практически в каждой третей семье гнали самогонку тайно, потому как это запрещалось.  Было время и сухого закона.

Но человека притягивает как раз то, от чего его так старательно ограничивают.

Наша психика так устроена, что все что ставится под запрет, начинает автоматически гореть яркими красками и с большей силой притягивать. А результат всех этих государственных манипуляций: мы считаем алкоголь чем-то плохим и запрещённым.

Наверняка, вам известно такое выражение «правила существуют для того, чтобы их нарушать».

Ограничения идущие из вне. т.е. те, что не были осознаны и выведены самим человеком, а родились на стороне, можно сравнивать с установкой неродной программы. Такой посторонней программе временами будет требоваться прошивка, т.к. она часто будет слетать из-за расхождения между какими-то её компонентами и местом загрузки.

И самое неприятное здесь, что внешние ограничения с которыми человек не согласен, которые не были им лично осознанны и приняты как верные, порождают пристрастия и зависимости.

А ограничения в алкоголе идут отовсюду: государство, общество, семья.

Степень зависимости в дальнейшем определяет стадию алкоголизма.

На последней стадии человек, дорвавшись до запретного плода, не в силах себя контролировать. Ему кажется, что раз уж сорвался, то нужно брать по максимуму. А далее, по его ощущению, спиртное становится топливом, которое просто необходимо заливать, иначе заглохнешь. Отсюда и возникают очень длительные запои.

Так есть ли польза в алкоголе, стоит ли его вообще производить?

В алкоголе определённо есть польза, если употреблять его в норму. Но крайне важно понимать, что почувствовать свою норму и получать пользу от алкоголя может только здоровый человек. Только тот,  у кого нет алкогольной зависимости.

Например, если вы регулярно напиваетесь по праздникам до глубокого опьянения, то у вас уже есть определённая стадия зависимости. Вы будете ощущать психологическую потребность в алкоголе, потому как приучили себя так расслабляться. Все что вы сможете ощутить пытаясь почувствовать свою норму, это одно — желание выпить ещё.

Чтобы определить есть ли у вас алкогольная зависимость и насколько она сильная, можете пройти бесплатный тест здесь.  

Так какая же норма для здорового человека?

У каждого эта норма своя. Кому-то допустимо раз в неделю, кому-то в месяц или год. И только сам человек может почувствовать и понять свою потребность в нем. В среднем можно вывести лишь максимальную суточную дозу — не более 100г вина, либо 30г коньяка. И такая добавка к пище, если в ней есть реальная физическая необходимость, будет только способствовать здоровью.

Алкоголь снимает стресс, улучшает работу пищеварительной системы, разогревает кровь, снижает холестерин, расширяет сосуды, предотвращает образование тромбов, убивает микробы, хоть и немного, но выводит радионуклиды.

Но так выходит, что в нашей стране помощником алкоголь может стать только для тех, кто ещё лишь на стадии знакомства с ним или для тех, кто наверняка не страдает от алкогольной зависимости. И только при том условии, что они обеспечены необходимыми знаниями, сформировали верное представление об алкоголе и действуют во имя здоровья.

Но думаю известно большинству и то, чем алкоголь вреден. Если вы испытывайте страсть к спиртному и у вас явная зависимость от него, то здесь с алкоголем допустимо только одно — полный отказ, ни грамма, ни капли! И совершенно не важно какой крепости. Вы просто должны отказаться от него. Да кстати, с таким настроем, что навсегда. И этот ваш отказ должен быть осознанным, уверенным и непоколебимым. Это ваш личный выбор, ваше решение и ваша установка. Вы должны выбрать жизнь и развитие на яву!

И обязательно настанет тот момент, когда вы вдруг поймёте, что уже относитесь к спиртному равнодушно. Когда, присутствуя на праздниках, где все вокруг пьют, вы осознаете, что, а вам то, совершенно не хочется. Вы задышите полной грудью. Вы будете радоваться и ликовать — вы поймёте, что исцелились.

Алкоголь можно приравнять к яду. В верных дозах и при наличии явных показаний к применению он помогает, но стоит чуть превысить дозу — и уже губит.

Главное слышать свой организм и делать все на его благо и здоровье.

Пройти тест на наличие алкогольной зависимости можно здесь

Как можно избавить от алкоголизма  семью и даже страну во второй части.